Este mes de Septiembre, hemos estado explorando el Sistema Óseo en la Formación Certificada de Body-Mind Cerntering, en Zaragoza.
¿Cómo nos acercamos al esqueleto desde la práctica del BMC®?
Palpamos, diferenciamos a través del tacto entre carne y esqueleto, trazamos el hueso siguiendo su forma bajo nuestra piel, mapeando su volumen y recorrido, conectando con las tres capas del hueso.
Utilizamos imágenes impresas y proyectadas que nos ayuden a visualizar la estructura, invisible a los ojos, que nos sostiene; usamos metáforas para conectarnos a ella. Nos acercamos con curiosidad a los modelos óseos que tenemos, los tocamos, los movemos, los exploramos, los contemplamos… los comparamos con nuestros propios huesos y con el resto de huesos humanos que habitan la sala.
Pintamos, dibujamos, coloreamos.. a veces libremente y otras para integrar y recordar lo que hemos aprendido.
Compartimos con el grupo nuestras dudas y descubrimientos, ponemos en común, mostramos, escuchamos y aportamos… sin juicio.
Nos movemos… integramos a través del movimiento, buscamos sensaciones físicas, descubrimos, utilizamos cualquier material a nuestro alcance para explorar otras sensaciones, CORPOREIZAMOS.
Así de abstracto y así de concreto a la vez.
La maravilla de buscar tus propias herramientas, tu propia forma de aprender sobre lo que nuestro cuerpo ya sabe… porque al fin y al cabo, “LA MEMORIA ESTÁ EN LOS HUESOS”.
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Raquel Fonfría Mateo
– Estudiante SME e IDME, 1ª Promoción, España
